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手料理
  • 2014/04/18
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フライパンいらずのドリア

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
お米
4合
玉ねぎ
1個
鳥肉
1枚
塩コショウ
少々
バター
少々
トマト缶
1缶
ケチャップ
適量
ホワイトソースの材料
小麦粉
大6
バター
大4
牛乳
3カップ
塩コショウ
少々
とろけるチーズ
ホワイトソースの上にかける分です
作り方
1
先にケチャップライスを作ります
お米をとぎ炊飯器に入れて4合分の水を入れます
2
みじん切りにした玉ねぎ、塩コショウ、バター、トマト缶、細かく切った鳥肉を入れて炊きます
3
炊き上がったご飯にケチャップを混ぜて味を整えます
4
ホワイトソースを作ります
耐熱容器にバターと小麦粉を入れてレンジ600W2分で加熱して混ぜます
5
そこに牛乳と塩コショウを加えて混ぜレンジ600W7分で加熱します。
途中何度か取り出して混ぜてください
6
耐熱容器にケチャップライス、ホワイトソース、チーズをかけて焼いたら出来上がり
ポイント

ホワイトソースが柔らかければ加熱時間を足してください

みんなの投稿 (1)
レンジで作れる簡単レシピです(*^_^*)
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