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レシピ
材料・調味料
アイラップ
1枚
たまご
1個
溶けるチーズ
好きなだけ
スパイスブレンド
少々
つゆの素
少々
少々
作り方
1
アイラップに、すべて入れ揉む
口を軽くねじねじ締める
「完全に締めない😅」締めてしまうと爆発するかも😭
2
レンチン500w90秒、丸くなるように成形する
❤️‍🔥熱いので、火傷に注意❤️‍🔥
3
火の通りが少ない時、もう一度
500w10〜30秒レンチンする
ポイント

ミトンを下から包むように成形する

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レンチン90秒で、だし巻きたまご🐣

もう1品欲しい時

お弁当のおかずに🙋

スパイスが効いただし巻きたまご🐣

めっちゃ簡単で、だし巻きたまごの、出来上がりです😋

#ダイエットおじさん
#簡単料理
#男飯
#ゆる無添加生活はじめました
#造影剤アレルギー
#糖尿病治療中
ペンギン2さんこんばんは😊
スパイスの効いただし巻き卵とってもおいしそうです😋レンジで卵焼きが出来るのですね👀✨試してみたいです♪
🐧ペンギン2 から りんこ
さん、是非 真似っ子大歓迎です✨
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