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手料理
  • 2013/08/17
  • 7,686

オクラツナマヨサンド*カンパーニュで

レシピ
作り方
1
オクラは茹でて小口切り
シーチキンは油を切る
全て和える
2
パンにマスタードをぬり①を挟む
みんなの投稿 (55)
昨日の朝ごはんです。
断面雑💦
オクラの旬の時期によく作るめっちゃ簡単サンド
ネバッとしてるのがなぜかパンにもぴったりでオクラの歯応えがまたいいんです♡
まだ試したことない方はぜひ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
たべたい!
ツナとオクラの組み合わせは思いつかなかったーε-(´∀`; )
tama から 美和
美和さん♡
めっちゃ簡単なのにめっちゃ美味しんですよ(o´罒`o)ニヒヒ♡
よかったら〜
リスナップもありがとうございました♡
あぁぁぁあ~‼
朝から たまやん またこんな
美味しそうな物食べてる‼
えみちが パンにハム乗っけて
食べてる時に‼
休みって何で こんな だらけるのかね
明日で連休 終わってしまう
気持ち切り替えないと~
カンパーニュも手作りなの?
たまやん パン屋さんか カフェ
したらいいよ👍
オサレだし 美味しそうだもん✨
オクラとツナ?やった事ない!
さすが たまたまやん!
tama から えみち
えみち♡
ハムのっける感覚でこのオクラツナマヨやってみて♡
食パンで十分美味しいから٩(๑ơలơ)۶
えみちはたまやん褒め過ぎ(笑)
褒められて嬉しいけど♡
パン屋もカフェも潰れるわ^^;
えみち から tama
褒めすぎかなぁ
じゃっやめる!なんつって 笑!
たまやん 作る人で 私が運ぶ人で
私が味見の人で 私が食べたい物
メニューに載せる人で
やっぱり たまやんは 作る人😂
tama から えみち
えみち…ただの客やんತಎತ
お母さんの新鮮野菜もらってきてよ♡
家事しまー
えみち から tama
だね。じゃあ婆ちゃんが
野菜作る人。
では 私も家事しまぁ~す
朝から楽しかった💓
またねん
tama から えみち
私も(笑)
なんつって…にいつも爆笑
オクラのサンドって始めてです!!!

今度やってみたーい꒰ ♡´∀`♡ ꒱
パンにオクラもいいねっ💕
おーーオクラサンド(((o(*゚▽゚*)o)))
いいかも❤たまちゃんのデコレーションをしほちゃんのケーキの参考に
させて頂いたの〜時間なくてSDさっと見たら目について…まねっこ🙏😅
ありがとうございました
rie
オクラサンドΣ(o''д''o)ハッ!!
美味しそうー♥オクラスキー♥
今度やってみよ♪
食べ友もリスナもありがとうございます♡
食べ友が何なのかわからないので、ちょっと調べてみます笑
只今長く家を開けてるので、早く台所立ちたいです!
tama から *kanade*
かなでちゃーん♡
もう一つ前の投稿だよ〜
真似させてもらった˚₊*(ˊॢo̶̶̷̤ .̫ o̴̶̷̤ˋॢ)*₊˚
見てみて〜
たまやん♡
おそろだよ(o-∀-o)ゥフフ
オクラはびっくる!!あうんだね!
うちパン切り包丁ないことが判明してうまく切れんかったー꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
たまちゃん、カンパーニュ好きー!
オクラしたことないわー
おいしひょー!!^(=^ω^=)^
tama から あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎
あいこちゃん♡
ほんとこれオススメだよ٩(๑ơలơ)۶♡
リスナップもありがと♡
tama から ともきーた (伊藤 智子)
ともきーたん♡
いいんだよ〜
味わって欲しいなぁ(*´艸`)
リスナップもありがとう
えりちゃん♡
そんなそんな(笑)
加工のおかげ〜
リスナップありがと
tama から さかぽん
さかぽん♡
この季節オススメのオクラサンドよ✨
私も初めて食べた時美味さにびっくりだった〜
タルト見に行くね
ぽんリス♡さんきゅー
てるちゃん♡
これタイプなんだね〜
やってみて♡
簡単なのに間違いないから꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
てるリス♡さんきゅー
tama から rie
りえちゃん♡
オクラ好きなら絶対気に入るよ〜
お試しあれ♡
tama から のっちゃん
のっちゃん♡
うちもこんだけパン焼いてるのにパン切り包丁ない(笑)
カンパーニュデカイから切り口おかしいのよくわかるから後ろ向けたもん
ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
オクラサンド美味しいよ♡
リスナップもありがとー
tama から おりぃ
おりりん♡
オクラ未体験ならぜひ旬の今のうちだよ
٩꒰๑ඹ▿ඹ ॢ̩꒱
おリィスナップ♡さんきゅー
ちむちむ♡
サンド重ねるのちょっと前にTVで栗原はるみさんがやってて真似してみたよ
後ろの上手いこと撮れてるやろ
(o´罒`o)ニヒヒ♡
オクラサンド
ねっとりなるんがパンに合うんよ〜
私も初めて試してみた時 びっくり美味しだったん
パン焼いたら試してみて♡
ちむリス♡さんきゅー
たまちゃん、試した事ないけどオクラっていいね
( ☆∀☆)
うちの娘もオクラ好きだから、作ってみるね(。^。^。)
サンドとっても綺麗よ(~▽~@)♪♪♪
tama から かよこ
かよちゃん♡
やったことある人が居ないもんだね
オクラ好きなら試して♡
絶対美味いから(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং
かよリス♡ありがとう
あのカンパでサンドしてあるんだね♥
美味しそー(*^^*)
やってみまーす♡オクラすき💚
ほーちゃん♡
いっぱいコメントごめんよ〜
挟んですぐしかたべてないからわかりませぬ!やってみて〜
ねっとり嫌いでなければ絶対美味しいから꒰ღ˘◡˘ற꒱ෆ⃛
しほリス♡ありがとー
tama から sato*
さとちゃん♡
そうそう
あのカンパをオクラのねっとりでひっつけたよ〜
さとリス|o´艸)。oO(Thank you)
tama から もも
ももさん♡
思い立ったらすぐ出来るから
オススメでーす
ももリスサンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/
おくらとツナのサンド!美味しそう✨tamaちゃんは和から洋、パンやスイーツまでなんでも作れちゃうんだなぁ、すごいなぁって、本当惚れ惚れしちゃう♡♡近くに住んでたら習いに行きたい!本当に!(^_^)
おくらいれたことないけとツナマヨサンドとなんていい考えだね〜o(^▽^)o🎵 カンパもいつか作りたいなぁ💕
オクラでサンドイッチは試した事ないかもー♬
もったり感が病みつきになりそうだねー꒰*´∀`*꒱
カンパさんと相性ピッタリですねー⭐
tama から サチ
さっちゃん♡
いやいや꒰ ˘͈௰ ˘͈ ૢ꒱
私のなんか簡単なんしかしてないし
私がさっちゃんの丁寧なお料理習いたいよ♡
あといつまでもらぶらぶなコツとか
(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং
サチリス♡ありがと
tama から みどり
みどちゃん♡
つるぴかベーグル焼けるみどちゃんなら丸めてポンで焼くだけやからイケるイケる〜
ツナマヨにオクラ混ぜてみて♡
みどリスサンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/
tama から ぽにょ☆
ぽにょちゃん♡
これは病みつきよ(ↀДↀ)✧
ツナマヨがもったりなるよ〜
今度パン屋さんする時仲間にいれてみて♡
ぽにょリス♡ありがとう
めぐちゃん♡
ネバネバ精がつきますからねʕु-̫͡-ʔु”
買ってきて買ってきて〜
クセになるよ(ↀДↀ)✧
めぐちゃん今更ながらフォローさせてもらうね〜
めぐリス♡さんきゅ
To: tamameshi さん

たまちゃん、おはよ♡
フォローありがとうね
すっかりタイミング見失ってたよ( ・ัω・ั; )

あらためて、よろしくね(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
そそ(笑)
リフォローありがとう♡
いつもめぐ猫探してお邪魔してるのにアレ?ってなってたん(*´艸`)
これからも〜っとよろしくね
たましゃんおはよです!(*´∀`)
しばらく実家にいたり演奏会たてこんだりで
SD開けなかった~(ノД`)

オクラサンドって新鮮♪♪
たましゃんみたいに素敵なカンパは焼けないけど、
こんど試してみようっと♡
tama から まりんご
まりんごちゃん♡
パンは食パンでもなんでもありよ〜
すごく簡単で美味しいから試してみてね
リスナップも|。´艸)тндйк уoц☆
たまちゃん❤こんにちは。
SD夏休み中だけど(笑)遊びに来たよ。これ、おいしそう(੭ु ๑ ›◡ु‹ ๑ )੭ु⁾
オクラもツナも娘の大好物❤だよ🎵
カンパーニュも美味しそう❤
オクラなんてサンドしたことなーい😆大好きだから試してみるね🎶
tama から akiko♡
あきこちゃん♡
ほな娘ちゃんのお昼にパパっとできるから オススメするわ〜
リスナップもあんがと˚₊*(ˊॢo̶̶̷̤ .̫ o̴̶̷̤ˋॢ)*₊˚
tama から yoshimi
よしみーる♡
また簡単料理で恥ずかしいくらいだけど このオクラがほんといい仕事するん♡
よしみーるの素敵なおパンに挟んであげて〜
ウマソー💕
オクラとツナかぁ♫思いつかなかった♡緑が入ると彩りも良くなるしイイね(๑>◡<๑) カンパーニュサンド、食べてみたい( •ॢ◡-ॢ)-♡
tama から あや
あやちゃん♡
このオクラサンドもたまやんの夏の激推しサンドぢゃよ(笑)
あやリス♡あんがと
オクラをサンドしたことなかった〜💦
美味しそう✨
真似っこさせてね〜.•**✰꒰•̤ू◡ुོ•̤ू꒱✰**•.
tama から プーティ
ぷーてぃん♡
オクラの食感とねっとりがめちゃいい感じにパンと合うから♡
ぜひ〜
リスナップもありがとー(♡˃̶͈̀ ॢ³ ᵒ̴̶̷͈ॢ).*♡
ナイスアイディア💡オクラ&ツナ✨
tama から ゆうみ
ゆうみさん♡
ほんとオススメですよ٩(๑ơలơ)۶♡
もぐもぐ! (261)
リスナップ (32)