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- 2022/09/05
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アレンジ卵かけご飯と鮪ソテー(朝ご飯)
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・アレンジ卵かけご飯:暖かいご飯、生卵、クリスピーフライドオニオン、醤油
・鮪ソテー:一晩醤油漬けしためばちまぐろの刺身をごま油を垂らした皿型のアルミホイルにのせてオーブントースターの火力・中で8分焼く。最後に七味唐辛子
・冷たい水出し緑茶
御馳走様♪ #朝飯 #鮪ソテー