SnapDish
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ビールはオッケーだけれど、炭水化物は基本なしにしています。
(夜だけという甘さ)
基本茹でる、蒸すを中心にして炒め物も基本油は使わないようにしてます☺︎
痩せるかなー?
痩せないだろうなぁー。