鮭の混ぜご飯おにぎり、バゲットのトーストサンドイッチ、煮物、沢庵、ホットコーヒー、バナナ(朝ご飯)

朝ご飯
・鮭の混ぜご飯おにぎり:温かいご飯にレンチンした網焼きして温めた焼き銀鮭(かま)のほぐし身を混ぜた混ぜご飯を作りラップで握り板海苔を巻く
・バゲットのトーストサンドイッチ:バゲットにマーガリンを塗りスライスチーズを乗せて焼きレタス&ロースハムを乗せ辛味香辛料
・煮物
・沢庵
・ホットコーヒー
・バナナ

ご馳走様 #朝飯