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手料理
  • 2015/07/22
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フムス〜ひよこ豆のディップ〜【シンプル&ミキサーで!】

参考にしたレシピ
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ひよこ豆を使った中東の伝統料理フムス⭐️
バゲットに塗ったり、野菜のディップとしても🍅
低カロリーで高タンパク。
腹持ちが良く、栄養バランスも優れている為、ダイエットにも◎

ミキサーで一発☆
シンプルな材料で、食べやすく仕上げました♬*
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