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10月上旬ですが北海道はさむさむです😱温室育ちのわたしは既に体調不良気味‥手足はヒンヤリお腹キュルキュル😢
というわけで体に優しい和食で!
ぶりの照り焼き
根菜たっぷりのお味噌汁
キュウリとワカメの酢の物
ごはん
です☺️💗おいしかった〜🙏
体も心も温まりそう。
私はすぐにご飯にかけてしまうのですが、具沢山味噌汁をご飯にかけて食べてみたいです。
お味噌汁には、大根、人参、ごぼう、さつまいも、玉ねぎ、しめじ、油揚げがはいっています!
たくさんおかずが作れないときは、具沢山の栄養満点のお味噌汁に限りますね😊
根菜がたくさん入っているので体を温める効果もありますよ〜(o^^o)