- 76
- 保存
- 341
- 保存
- お気に入り
- 102もぐもぐ！
- 9リスナップ
手料理
- 2017/10/31
- 1,293
糖質OFF！お豆腐クリームの和風グラタン♡
レシピ
作り方
- 1
- しっかり水切りした木綿豆腐を裏ごしするか、フープロにかける。
調味料を混ぜ合わせお豆腐クリームを作る。
- 2
- 好みの具材に火を通し、軽く塩胡椒して、お豆腐クリームと共に耐熱皿に入れ、チーズを乗せてオーブンで焼く。
250℃で25分くらい。
ポイント
この日は茹でた里芋と鶏もも､きのこを炒めたものを合わせました😊
レンチンした白菜とベーコン、鮭ときのこやほうれん草など、具材はお好みで。
生クリームも粉も使っていないので、ヘルシーですが、少し物足りない方は炒める時バターを使うとコクが出ます。
練り胡麻と白味噌でサッパリし過ぎない仕上がりです✌️
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (102)
リスナップ (9)
いま人気のレシピと料理写真
