鯖のカレーソテー♡ トマトとワカメの柚子胡椒レモン和え☆ ケールと茄子の温野菜サラダ♪︎ 大和芋とモロヘイヤのゴロゴロ野菜グラタン☆

#食事記録 #食から健康 #食から美容 #糖尿病対策献立

若干(•́ω•̀;≡;•́ω•̀)ｱﾀﾌﾀ
落ち着こう(๑´ㅂ`๑)笑笑

無事に試験合格
イントラクターとなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)
これから益々、多忙となりそうです(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )