高3次男弁当

昨日のお返事もまだなのに
お先投稿、すいません🙇‍♀️
後ほど伺います！


＊ヒレカツ
＊玉子焼き
＊ブロッコリーの白だし漬け
＊ナスのレンチン蒸し
＊ピリ辛こんにゃく
＊つくね ←冷食
＊ミニトマト
＊いちご

＊早弁 焼き明太子乗っけ
＊補食 チョコパン

今日は朝練に行きました。
何日続くでしょうか…

日曜の夕飯から
ご飯🍚の量を増やしました。
お弁当と早弁のご飯も増やしてます。
というのも、古巣とのこと練習試合で
元チームメイト達の体格の良さや
身体の強さを見て
自分ももう少し身体大きくしないと感じたようです。
私もママさん達と
ご飯どの位食べるとかお喋りしたのですが
お弁当や、補食も含めて
5合近く食べてるって子もいてビックリ！
まぁ、クラブチームだから
トレーナーも毎日ついていて
マシンとかも充実しているから
ただ食べてるだけじゃないんだろうけどね。
本人がヤル気出してるんだから
私も頑張らないとね！

さて、おうちコープで筍届いたから
茹でなきゃ(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎*

#男子高校生弁当 #サッカー男子 #ヒレカツ#玉子焼き#ブロッコリー#ナス#こんにゃく#つくね#ミニトマト#いちご#冷食 #早弁 #補食

今日もお弁当お疲れ様( *´︶`*)

えっ？
１日5合食べる子がいるの？
凄ッΣ(ﾟ艸ﾟ*)
スポーツをしてると体を作るのも
トレーニングの内だもんね！
炭水化物祭りメニュー頑張れ～！

では、スーパーに行ってきます♪
今夜は何にしようかな？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

そうなの。
5合だって！
小学生の頃は全然食べれない子だったから
ビックリしたわ！
1カ月何キロ食べるんだろうね。

今晩、何食べる？
とりあえずお肉だな(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡︎

あっちゃん✨お疲れ様〜
→寝てるよね(((^^;)

ウチのJKの食べる量もヤバい。
スポーツなんて
学校の体育しかしてないのに〜😓
代謝がいいのか太らんのが羨ましい💦

わたしはちょっと食べるだけでも
ぼーんと増えるよ〜。

がくちゃんも高校大学ん時は
1日五合食べてたって言うてたー。
今は3合らしい(*￣m￣)ﾌﾟｯ

起きてたよー♪


娘ちゃんもなかなか食べるのね〜
けどさ、 女子のお弁当少ないって聞くけど
親としては、しっかり食べて欲しいよね〜
がくちゃんも学生の時は
その位食べてたんだーー
って今も三合ってなかなかよね(´ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟﾌﾟｯ

おはよー♪

1日五合のご飯に
おかずも炭水化物にお肉でしょ( ´艸｀)
スポーツしてるとみんなそーなんだろーけど
食費すごいことになるよね(；´∀｀)

うちの地元の、バスケ強豪校
噂では
1日6合ってノルマがあるらしいww
おかげで
みんなめっちゃガタイ良くなるらしーけどね(๑⊙ლ⊙)ぷ

5合でもスゴいと思ったけど
6合とは(￣□︎￣;)!!
食費どの位かかってるんだろうね💦
部活引退するまでは
うちもなかなかのもんだわ。

今日身体測定なんだけど
ちょっと体重増えてるかなぁ？
たった3日ぐらいじゃ変わらないか😅