秋の豆乳クリームシチュー

かぼちゃをゆっくり溶かして黄色いクリームシチューに。秋鮭はアラを別に蒸し焼きにしほぐしてあと入れ。臭みがなくなります。玉ねぎ、人参、ほうれん草、きのこで秋の味わいも。