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手料理
- 2016/05/01
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ﾓﾔｼ&ﾍﾞｰｺﾝ&ｼﾞｬｶﾞｲﾓ炒め～と、 鶏&ｴﾝﾄﾞｳ豆ごはん～ の晩ごはん✨
もぐもぐ! (48)
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ﾓﾔｼ&ﾍﾞｰｺﾝ&ｼﾞｬｶﾞｲﾓの炒め物～、
鶏肉&ﾍﾞｰｺﾝ&生姜の炊き込みご飯
(殆ど高野豆腐)にｴﾝﾄﾞｳ豆混ぜ～、
豆苗&ｼﾞｬｶﾞｲﾓ&ﾜｶﾒの味噌汁～
の3品～♪
とりあえず、生姜&ｺｼｮｳは
いつものよぉにﾀｯﾌﾟﾘでｯｯ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ご飯は炭水化物減らすため、
米少なめで高野豆腐のみじん切り～♪