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未明に地震が発生して飛び起きましたー（ •́ .̫ •̀, ）お陰で若干寝不足。
朝は空気が澄んで爽やか……初秋の気配を感じました。
近頃鰹の水揚げ量が増えて、スーパーのお刺身の横に鮮度の良い血合がお手頃価格(¥108) 一緒に買った新生姜の方が高い笑 早速パパ氏さんに教えていただいたレシピで、鰹血合の時雨煮を作りました。こういう常備菜、本当に有難山🙏🏻
#お弁当 #和食弁当 #唐揚げ弁当 #唐揚げにタルタルソース #プチトマト #オクラのお浸し #水茄子漬け #鰹血合の時雨煮 #鶏胸肉と紫玉葱のマヨネーズ和え #ソーセージ
#牛蒡とこんにゃくの土佐煮 #鉄分補給ふりかけ
#デザートは季節の果物盛り合わせ
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