焼きうどんの晩ご飯

・雑穀米
・お味噌汁(タケノコ、エノキ、ワカメ、ねぎ、豆腐)
・クリームコロッケ(お惣菜)
・焼きうどん(玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ、コーン)
・青菜とシーチキンの炒め煮(ほうれん草、小松菜、椎茸、シーチキン、コーン)

でした。
コロッケはお惣菜を頂いたので、急遽追加。
カロリーの高い晩ご飯になっちゃいました(^_^;)