糖質制限モーニングワンプレート

今朝のお楽しみは
昨夜から漬けておいた
キノコのピクルス。
おりぃちゃん💕むにたん💕さっちゃん💕ありがとう❤️

そして志野ちゃん💕の納豆オムレツ葱多め
おからヨーグルト蒸しパン
カフェ・オ・レ
ヤクルト

初心帰るのはいいけど、お腹すいた〜
頂きます。

今日は午前は合唱、午後は指導した子どもたちの連合音楽会を聴きにいきます

おはよう!!食べ友ありがとう♪
ピクルス美味しそう>^_^<
今日もファイト!!

ありがとう〜、ピクルスお勧めです。いろんなキノコで作って見てね。
キクラゲも美味しいよ。

これこれーー！！気になるー
美味しそうです
おはよーまりちゃん、お天気下り坂かなー？
週末に向けてGO

おりぃちゃん、おはよう。
いつものおりぃちゃんピクルスとキノコのピクルス。
これは本当はワイン🍷飲みたいよぉ〜

あの椎茸、綺麗なまま使いたかったから勿体無いけどピクルスにしてみたよ。

お勧めです。キクラゲもシャキシャキで美味しい〜( ´ ▽ ` )ﾉ

まりちゃん！
朝ごはんの量、すごく減ったねーー！
今覚えば、プレートを始めた時の量！😱😱
健康的でいいよね！
食べ友ありがとーー！

うん、志野ちゃん、
これで良かったのよね。
食べ過ぎてた。
このごろ、オカラやさいりのお陰でお通じもいいし、お腹もいっぱいになるの

さいりって、サイリウムのことです