糖質オフ❗️炊飯器おからdeココアケーキ

これは薄力粉入れてなくて、ココアと卵、生おからで出来ちゃうダイエット中や妊婦さんにピッタリなケーキ✨
クックパッドで見つけました😚
これならダイエット中でもストレス溜める事なくケーキ食べてダイエット出来るね(๑✧◡✧๑)
チビーズも美味しい😄と食べてました♬

お粉入らなくてもケーキ出来るんだ〜‼︎素敵レシピだね♡美味しそう〜😊
nonさん、おから上手に使ってて偉いなぁ。栄養もたっぷりで取り入れたいけれど、私はおからレシピあんまりないから羨ましい〜😍

おから消費のスイーツ(o^^o)
へぇーケーキも出来るの〜(o^^o)

おから❤女性ホルモンに良いからできるだけ取り入れたいねー。
お腹にも良いし、ますます痩せる？

もうね、実家の母の友人のお豆腐屋さんから、たくさん戴いてやっと消費したんだけど、また娘さんにもって大量に置いてってくれたの😂
嬉しいんだけど、毎日おから料理してもなかなか消費しない😅
お陰様でお腹快調❗️
節約❗️健康ダイエットに励ませてもらっているわっ( •̀ .̫ •́ )✧

くみさん🎶
おから消費大変😂
だけど、お陰様でお腹快調よ✨
娘も便秘がちだったけど、快調😁
このケーキ、私は卵の卵白をメレンゲにして作ったよ♫
リスナップもありがとう💞

そうなの✨
薄力粉なしで出来るからたっぷり食べちゃった(*≧艸≦)
炊飯器で作るレシピだけど、オーブンで焼けば表面がサクッとして美味しいかも( •̀ .̫ •́ )✧
ナッツやレーズン入れればもっと美味しいかも(๑･ิ◡･ิ๑)
リスナップもありがとう💞

おから生活にどっぷりよ😂
お陰様でお腹快調✨
そう、ダイエットも順調に体重減って来てるし、おかさ様様(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛
リスナップもありがとう💞