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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/10/24
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
ブロッコリー61g
カリフラワー91g

鶏胸肉皮なし61g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

薬膳ごはん52g
（白ごま）
ドライフィグ16g

エネルギー約240kcal
タンパク質約21g
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