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手料理
  • 2015/12/09
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厚揚げとにんにくの芽のひき肉炒め

参考にしたレシピ
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にんにくの芽は、栄養的にはにんにくと同じです。また、にんにく同様ビタミンのB1の吸収をよくする働きがあるので、ビタミンB1が豊富な豚肉と一緒にいただくことで栄養価もアップします。
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