• お気に入り
  • 18もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2014/04/01
  • 7,803

キヌアの衣のチキンフライ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
胸肉を削ぎ切って、塩コショウ
2
小麦、溶き卵、キヌアの順につける
3
油で揚げる
ポイント

キヌアは一度洗って干して乾かします。

みんなの投稿 (1)
キヌアがパリパリして美味しい!
体にもいいしね!
できたら、油にもこだわって頂くと、さらにいいかも〜
もぐもぐ! (18)