お野菜いっぱい食べるのが好きなんです。

昼・夜は必ずたくさんの野菜を摂るようにしてます。
朝はお味噌汁で精いっぱいだけど…^_^;)

これと、メイン料理と、汁物と、米！

ドライトマト・温野菜・山羊チーズのサラダ。
きんぴら蓮根。
息子作のピクルス。
焼きトウモロコシ。

お野菜たっぷり💕
私も毎食、必ず野菜食べます❗️
旬の物は栄養価も高いし、免疫力上がるよね😆

旬の野菜は美味しいよね！
満足感たっぷりだし、心が潤う感じする〜（≧∇≦）

みずみずしくて心も体も潤うよね♨