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#絹ごし豆腐 #鶏ひき肉 #とろみ炒め #中華
#えのき #ヘルシーレシピ #ダイエット
#簡単レシピ #ご飯に合う

豆腐と鶏ひき肉でヘルシーなおかず!お肉はたったの100gだけで、えのき茸でカサマシしています!こんなにたくさんえのき茸が入っているのに、キノコ苦手な娘が美味しいって食べてくれました♡

味付けはオイスターベースでコク旨!おかず1品でお腹いっぱいになります♡

ご飯にめっちゃ合います!丼にしても美味しいです♡

気に入っていただけたらNadiaのお気に入りにいれてください❣️
よろしくお願いします‼️
これ、よい‼️
ともきーた (伊藤 智子) から KimaLABO
ありがとうございます🙏😊
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