Paleo banana cake with walnuts／ココナツフラワーでバナナと胡桃のケーキ

（香蕉核桃蛋糕）

小麦粉の代わりにココナツフラワーを使ったグルテンフリーのケーキです。特にグルテンフリーを目指してる訳ではありませんが、以前買ったココナツフラワー消費のために(^o^;)  ちなみにお砂糖も不使用。甘みは蜂蜜🐝です。

つぶしたバナナが入っているのでしっとりしています。シナモン、もっと入れればよかった…

ここ二三日、風邪で熱があるのですが食欲は衰えず…😂 でもいい加減ちゃんと治さないといけませんな。

クルミは山形の実家のカシグルミです😉

すごい…✨ ちょうどちぽしゃんのとこお邪魔してるとこだった〜

豆大福談義もすげーと思って見てました😳 皆さん、豆大福お好きなのね〜✨

うん、単純に窓開けたまま寝て寝冷えしただけなんですけどね(￣▽￣;)

ちぽしゃん、優しいメッセージをどうもありがとう〜💕

熱があるの！？
ゆっくり休んで、しっかり治して～！
……食欲があるのならいいけれど……

ご実家からクルミも届くのね♡
こっちでクルミの木なんて見たことないなぁ
お大事にね

うさかめちゃん、ありがとう😊💕
風邪、だんだん良くなってるよ👍
ご飯も普通に食べてるよ🍚

クルミは国産のなんてなかなか売ってないから、クルミを送って貰えるのはありがたいよ🙏

まちこさぁん

お熱いかがですか〜
今は1日の気温差が激しいから、なかなか調整が難しいですよね〜😢
私も朝震えて起きて午前中はずっと鼻声だったりします🤧😂

バナナと胡桃で栄養たっぷりケーキですね😊💪🏻💪🏻

お大事になさって下さい

miffyさん、お優しいコメントありがとうございます😊 風邪は少しずつよくなってますよ〜。
miffyさんも寝冷えしちゃうんですね… この季節は調整が難しいですよね😥

はい、お互い体調には気を付けましょうね💪