水ナスと金時豆のフムス 🍆 ヘンプシードのトッピング【Eggplant and red kidney bean hummus topped with hemp seed】

エースマークさんから有機ヘンプシードをモニター商品に頂いたので、早速使ってみました🤗

スーパーフードということで、ヘルシーに、フムスを作成。

旬の水ナスに、通常ひよこ豆で作るフムスを、🍆のイメージカラーに合わせ、金時豆に置き換えて作ってみました。

仕上げに、チリフレーバー・オリーブオイルと、ヘンプシードをかけて、ピンク色フムスの出来上がり😊

ヘンプシードは、ナッツのような感じです。 ふりかけるだけで、簡単に食べられるのが嬉しいですね👍

エースマークさん、ありがとうございました。 美味しくいただきました😋

ヘルシー✨
ヘンプシード、おめでとう✨✨
ピンクのフムス、美味しそう💓
綺麗な色ね😍💕

btnonちゃん、走ってきてくれてありがとう💨😍

焼きナス＋ひよこ豆では、ちょっと色が地味かと思って、金時豆に変えてみたら、急に派手になったよ😳

ナスの皮の色より、金時豆が勝ったのね👍 お昼にパンにつけていただきました😋

izoomさん(♡˙ᵕ˙♡)

ヘンプシードってあの麻の実❤️
これもまたまたダイエットにいいって聞いたことある〜( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

アボカドのサラダも、
こちらの( ´艸｀)ﾑﾌﾌ？？フムスも要チェック⤴️

私、ムフス、フムス、ムスフ

↑↑↑１回ごと確認しないと、絶対間違えちゃうの😱
１回で言えたことない😂😂😂

でも、去年はマスカルポーネ入の枝豆のフムスを作ったの💚

水ナスと金時豆の組み合わせもいいね
〆(ﾟ▽ﾟ*) ﾒﾓﾒﾓ💕💕💕

桜央里さん、セミフレッドのオヤツタイム終了〜✨

ヘンプシード、話題になってるけど食べたことがなかったので、今回モニターで頂いて、早速使ってみましたよ🤗

なかなか一回で言えない言葉、ありますよね… 桜央里さんはフムスがそれなのかな❓ 😆 わたしもいくつかありますよ〜😅

マスカルポーネ入りの枝豆フムス、それも美味しそうだわ〜😍

水ナスでなくて、普通の🍆でもできるけど、せっかく瑞々しい水ナスを買ったので、それで作ってみました😊

こちらも見に来てくれてありがとう❗️

キレイな色のフムス〜て思ったら、なるほど金時豆！
さすがです〜✨

ヘンプシード、気になるわぁ…😆

あまねこちゃん、結局、ナスの色はどこへ…😅 って感じだわ。もともと、紫なのは皮だけだからね〜😁
見に来てくれてありがとう❗️

izoomちゃん〜私も届いたよ🙌

カシューナッツの味だよね！
癖がないから、なんでもふりかけてみてるー笑

金時豆におきかえたんだね👍
綺麗だし、めっちゃ美味しそう💕💕💕

Tomokoちゃんの所にも来たのね❗️
どんな味だろうって、まずはお味見したよ❗️
あ〜、これ、ナッツだわ〜っ😊
何にでも使える感じよね👍

とりあえず、フムスにパラパラしてみました🤗
見に来てくれて、嬉しいコメントもありがとう❗️

お、これまた美味しそうな無国籍料理✨うちにも来ないかなー、ヘンプシード✨

咲きちゃん、フムスは元々は中東料理だけど、ヘルスコンシャスなニューヨーカーから火がついて、いまや世界的に人気のようです😊

ヘンプシード、来るといいね〜🤗