高野豆腐のﾆﾝﾆｸ生姜焼き丼～ の晩ごはん✨

生姜焼き食いたい…
あ‼肉がない…( ω-、)。

今日は、
高野豆腐のﾆﾝﾆｸ生姜焼き丼～、
豆腐とﾜｶﾒとｵﾆｽﾗのｻﾗﾀﾞ～、
ﾎｳﾚﾝ草と豆腐の味噌汁～、
の3品✨

玉ﾈｷﾞをﾆﾝﾆｸと生姜入れて炒めたら、
戻した高野豆腐をｽﾗｲｽして、
小麦粉まぶして投入～♪
醤油&砂糖&ｺｼｮｳで味付けたら、
白飯と水菜に乗せて完成～(。-∀-)ﾆﾔ♪

ｻﾗﾀﾞは、
乾燥ﾜｶﾒと豆腐混ぜて放置…。
ﾜｶﾒ柔らかくなったらｵﾆｽﾗ入れて、
醤油&酢&ﾏﾖ(。-∀-)ﾆﾔ♪

味噌汁ﾃｷﾄｰ笑

おぉ、ヘルシー❣️高野豆腐がお肉がわりとなるのね❣️美味しそう⤴︎

咲きちゃんｻﾝ、
お褒め頂きありがとーございますｯｯ!!

肉をあんま買わなくて…。
買っても鶏肉ばっか笑