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なのでヘルシーで体にいいものをなるべく取るようにしてます♪
豆腐も納豆もキムチも調べてみたらいい効果ばっかり♡
なにしろ、腹持ちがいい！！！♪
ぜひ作ってみてください！
ボクも糖質制限ダイエットしてます。20kg落とせました‼︎
もうダイエットする必要はありませんが空気を食べても肥りやすい体質なので後5kg落として目標を達成してからもずっと続けるつもりです‼︎
わたしも10㌔痩せたいです。
お互い頑張りましょう！！！