とまらない簡単おつまみ

カボチャのタネ

いつも捨ててました！今度作ってみたいです！

To: akemi1003
ありがとございます(^-^)/
不思議と、とまりません笑
栄養満点なんで、是非。

これはECOですね⭐

これはイイですね！ビールのあてにポリポリカリカリ(⌒▽⌒)

To: momozail
ですね。ありがとぉございます。
タネにビタミンたっぷり、コレステロール低下も^_^

To: aggai03
あら、なんで分かったの⁈笑
飲みながら、栄養満点だからって、飲み過ぎちゃいます(^^;;

To: iyoko39 さん
おはようごじゃります

フォローありがとうございますm(._.)m

南瓜の種♪
一昨日サラダ作ったのに…捨てちゃった( ￣▽￣)
今度はｴｺします(^-^ゞ
ありがとうごじゃります☆

To: mamapi
よろしくお願いします(^-^)/
わたしも、今までは捨ててました。
甘い味にしても、合いそうです。わたしは、あて(^^;;だから、塩ですが。

いよこさん、おはようございます🎵リスナップありがとうございます💘
私もかぼちゃの種で今度作ってみま〜すΨ(●◜ ཅ ◝●)Ψ

To: 2525Keiko
おはようございます(^-^)/
こちらこそ、ほんわか気分になって、見た瞬間ノックアウトでした。
これからも、楽しみにしてまぁーす

嬉しい情報ありがとうございます！
試してみたいと思いますヾ(≧∇≦)

To: miyury
ありがとぉございます。
わたしも、毎日(^^;;飲んでます。
飲むために、カラダにいいアテを求め…そして朝から、飲むこと考えてて(^^;;笑洗濯干さなきゃw

To: iyoko39
まったくです～!(^^)!
では酒好きつながりでフォローさせてくださいね～ヾ(＾v＾)k

To: miyury
よろしくぅーです(^-^)/

カボチャの種、いちをと思って洗って乾かしておいたのですが、どうやって食べようか迷ってて…
素敵なレシピに出会えちゃいましたぁ(〃▽〃)ﾎﾟｯ♡♡♡
作ってみますっ♪

To: k3happy
ありがとぉございます(^-^)/
今までは、わたしも捨ててましたぁ
やってみてください、不思議と手が出ちゃいますw

はじめまして♪
ペコちゃんと言います(*^^*)
けいこさんのカボチャの種のところから、やってきました(〃^ー^〃)
この写真、雰囲気あって、素敵ですヽ(*´▽)ノ♪
器も、素敵♪
ほかのお料理も、美味しそうで、真似っこしてみたくて、珍しいものが、たくさんあって、素晴らいです(*^^*)
ぜひフォローさせてください《*≧∀≦》
よろしくお願いいたしますp(^^)q

To: berrymint
ペコちゃん( ´ ▽ ` )ﾉありがとぉございます
嬉しいです😊😊😊
よろしくぅー🎵

フォローありがとうございます(o^－^o)
手抜き料理しか作れませんが、どうぞよろしくお願いいたします♪ρ( ^ｏ^)b_♪♪

To: berrymint

よろしくぅー( ´ ▽ ` )ﾉ

手抜き💕

探してますσ(^_^;)から

👍👍👍

すごーい！
カボチャのタネ捨ててたよ！
今度カボチャ買ったらやってみるね
( ´ ▽ ` )ﾉ💖

To: hoiboo
(^-^)/ありがとぉ〜
ちょっとくらいワタがついてるまま、放置して大丈夫です。
半分はバターで、炒めて仕上げに塩😍🍺に、あいます。
今で捨ててた、タネ！凄い栄養だったんですよ、ビックリしました。

バターで炒めるとか！
すごい！
目からウロコでまくり！
これを作りたいためにカボチャ買うぞー🙌
完成するまで待ち遠しいだろうな😁

タネっ食べられるんですね～(￣▽￣)
ゴミも減って一石二鳥♫

To: pep
こんにちは(^ ^)
そなんです。ビタミンもあるし、疲労回復、老化防止、中性脂肪の低下夏バテ解消⬅(^^;;サブいね💦
バター炒めも、うまいっすよ。
バターだから、食べ過ぎは、ダメね
とまらないから、気をつけましょw

To: iyoko39 さん☆
なるほど、ちょっと今度作ってみます(￣▽￣)
ハロウィンシーズンに知ってたら食い過ぎてヤバかったでしょうけどね～♫

To: pep
( ´ ▽ ` )ﾉはぁーい
ありがとぉ〜🎵

カウチしながら食べたい！カリカリカリ…

To: harry8810

カリカリ…カリカリ…^o^ですです

これはびっくりΣ(ﾟДﾟ)捨ててた💦これからは、これを肴に🍺♪
大きくて美味しそう💕市販のちょっと小さいですもんね😁

To: honeybunnyb

オリーブオイルも、いいんだけど
バターが、うまいわよ😋👍
作り方は、オリーブオイルwwwだけど
バターよ（≧∇≦）

To: iyoko39 いよこさん、バターヴァージョンもちゃんとチェック済みです👍ﾆﾔﾘ_φ(≖ω≖｡)メモx2♪