＊秋の食卓❤︎きのこのカリカリ揚げ＆炊き込みごはん＊

きのこたーっぷり❤︎秋の食卓(^｡^)

＊きのこのカリカリ揚げ♪

白アワビ茸、ひらたけ、まいたけ

まいたけも、半株ビッグサイズで買ったので、
たーっぷり使ってカリカリ揚げに。

薄力粉70:とうもろこし粉20:片栗粉10
くらいの割合で混ぜて、
大さじ1のサラダ油を衣の中に入れて。

ぽってり付けるとザックザック食感になって、薄めに付けるとカリカリカリッと♪
冷めて時間が経っても食感が落ちません☆

＊さつまいも揚げ
（油がキレイに復活しますょ(^｡^)）
＊ささみのひとくちフライ

＊山芋とろろ汁
＊ひじきと大豆の炊き込みごはん。
#低カロリー・ヘルシー #パーティーむけ！大量生産できるお料理ネタ #おやさい