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手料理
  • 2015/06/02
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500㌔Cal以下のお弁当❤️ 野菜も海藻も肉も魚もてんこもり⑅❛ั◡❛ั⑅

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低糖質ダイエット生活1ヶ月とちょっとたちました(o˘◡˘o) 現在−6.5キロ!順調に落ちてます❤️

今日のお弁当は海藻がいっぱい!
1段目のピンクのお弁当箱には
⭐️海藻サラダ
⭐️天然のわかめ《刻み塩レモンのせ》
⭐️もずくカップ
⭐️プチ🍅
⭐️あさり
⭐️さわらの酒蒸し
⭐️金目鯛の干物
⭐️サラダチキン


二段目の黄色のお弁当箱には
⭐️豚肉とたまごのアスパラいため
⭐️カボチャの煮付け
⭐️ブロッコリー《半分粉チーズ&半分粒マスタードをオン💟》
⭐️ほうれん草のごま和え
⭐️干したソラマメ
⭐️くるみとイカナゴの飴煮
⭐️大好きなポークビッツ

これ、一人分です(〃ω〃) おなかいっぱい!今週もダイエットがんばりまーす✨
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