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ブロッコリーの人参ドレッシング和え
大根と釘煮のサラダ
ブラウンマッシュルームのソテー
プチトマト
キヌア入りご飯
豆腐ハンバーグにはおから粉を入れてふんわりと。
いつも高めのブロッコリーが安かったので食べまくってます。