ヘルシー！豆腐入り♡ササミでチキンナゲット

TVでチキンナゲットの作り方をやっていたのにメモとるの忘れた꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ
でも豆腐をいれるとイイとゆっていたので適当にやってみた！
ホントふわふわでヘルシー！
もぐもぐ・・ごちそうさまです♡

うん！おいしそ！

私も先日つくった、片栗粉おから豆腐揚げ焼き？？が、チキン入ってないけど、思わずナゲットと呼んでしまったくらい、某ファーストフード店のチキンナゲットと間違えるくらいでした
(￣▼￣*)

ケチャップお揃いだ！
うちもこの位残ってて、出す時エアが勢いよく出るので、周りはじけますよね（￣ー￣；

美味しそう〜💕💕💕😆
のっちゃんまた作ってみたくなる
お料理UPしてる〜💕💕💕😍😍😍
ポチッと⭐付けました！\(//∇//)\

のっちゃん今日ヘルシーだぁ😊あたしチーズいっぱい((≧艸≦✿)

To: mi1002
ケチャップ飛び散った！残り少ないとあぶねぇ(≡ε≡；)
おからもイイよね〜♡
みーちゃん夜ご飯遅いからヘルシーが一番よね(≧∀≦)ﾉ

To: masamiho
みほちゃーん！ありがと꒰∗•̴̶̷͈ ॢ௰•̴̶̴̷̷̶͈ ॢ꒱·∗♡⃛
ヘルシー&カサマシ最高よね!!
コンソメとかいれたらもっとコク？がでておいしくなったかな？って思ったけど、ケチャップつけたら関係ないかっ！笑

To: ririkahime
そーなの？！見てくるべ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

私もいつもナゲットに豆腐入れるよ～♪むね肉だけど。最初の頃に投稿して、少し前レシピ載せてあやめぶちゃんが作ってくれたよ。ふわふわ美味しいよね～♪
やっぱり豆腐使えるね～(^_-)

To: macaronT
ともちゃんありがと〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
ムネ肉でも出来るんだね！！
ササミが安くてヘルシーだからやってみたのー♡
次はムネ肉でやってみる♪

To: tellcky
てるちゃーん！私も初めて作ったよｖ(o￣∇￣o)
ナゲットなんて何年振り？てくらい食べてなくてーコレヘルシーだしパクパク食べれちゃう♡

おいしそーう！(*^▽^*)
食欲ハンパナイんで、これやらなきゃ！
豆腐のふわふわに期待♪

To: kanmin
ありがと〜(≧∀≦)♡
豆腐多めにいれたらふっわふわ〜かも！うちは60gくらいだったかな？
多すぎてもべちょべちょなりそーだから気をつけながらね(*｀艸´)ｳｼｼｼ

のっちゃん、ナゲット食べた～い！
でも、ダイエット始めちゃったよ〜
✨✨✨✨✨✨✨😅

To: yuki2301
ゆきちゃんありがとー♡
ダイエットしてるの？！少食なのに！ササミだから大丈夫ｖ(o￣∇￣o) これ食べて運動した筋肉になって痩せるよ♪

のっちゃん💗ヘルシーって単語にメロメロ😍✨
ナゲット私も作ったことないなぁ٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
豆腐入れてやってみよかな“〆(^∇ﾟ*)ｶｷｺ♪

To: coco7476
ここちゃん♡ありがとー！
タンパク質とってストレッチしたら痩せ体質になるさー！
赤ちゃんかかえながらスクワットよ!!ww

美味しそう😍
私も、ケチャップとマスタードはこの組み合わせだよ✨

To: masako522
まさこさん♡ありがとー！
一緒なの(〃≧◡≦〃)
この海外チックなのがいいのよね♪