お好み焼きde焼きそば巻いちゃった☆モダン巻き焼けたでぇ♪

いつもより少し具を少な目に作った焼きそばを

キャベツと天カス、干し小えび、キリイカだけのお好み焼き焼いて

焼きそば巻いちゃいました♪

そしてソースとからしマヨビーム(^o^)／


これさぁトルテーヤみたいに巻いてもいいかな？

お祭りでお好み焼きを巻いたのを見たことあるけど

これも屋台で売れそう？かな( ´艸｀)

太いけど(笑)

あー切り口写メ撮ればよかったね(^^;

今夜はこれとさっきのお餅と次のピザ
カキフライも少し

結構ディープな晩ごはんでした(笑)

カキフライがゲストな
「炭水化物祭り」やわぁ(^0_0^)


ちょっと前にテレピで見たアボカドの種を煎じるお茶がダイエットに最強だと言うので

忙しくて出来ない時もあるけど、まぁほぼ毎日飲んでるんだけど

ちょっと便秘気味だったのが
まぁ確かにスッキリ解消(^^)v

水溶性の食物繊維が胃のなかでゼリー状になって

腸のお掃除をしてくれるんだって

こんなに食べてる毎日なんだけど
増えてはいないから
続けてみますね(^^)v #スタミナ・ボリューム #粉もの