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２種のおからスコーン風|ひよっこさん
手料理
  • 2013/10/28
  • 1,903

２種のおからスコーン風

レシピ
材料・調味料
おから
300g
Aカボチャ
300g
Aナッツ
好きなだけ
B小麦粉
150g
B鮭フレーク
好きなだけ
B雑魚
好きなだけ
Bだし汁
生地がくり抜きやすい量
作り方
1
Aカボチャ味
カボチャをレンジで柔らかくなるまでチンする
2
煎ったナッツと加熱したカボチャ、おからを混ぜて、型で抜く(カボチャの水分でまとまります♪)
3
Bお食事version
すべての材料を混ぜて、型で抜く
4
A,Bどちらも、180℃のオーブンで25分ほど焼けば完成です☆
みんなの投稿 (1)
ひよっこ
おからでヘルシーな一品を作ってみました♪私はいつも、大量に作って冷凍してます(^^)
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