チキンのほうれん草ホワイトソース焼き

またまたほうれん草ホワイトソース活用

食べやすくカットした鶏肉にかけたら
オーブントースターにおまかせ！
ほったらかしで簡単なのにご馳走風です

鶏胸肉には塩麹と胡椒を揉み込んだだけ。
ホワイトソースで旨みを閉じ込めるからか
焼き上がり柔らか✨

同じやり方で鱈や鮭などのお魚でもいいし
蕪や人参、じゃが芋などの野菜にも合います👌

おはよー！
美味しそう！美味しくてタンパク質もお野菜も摂れていいね！
娘ちゃん喜びそう〜

ありがとう😊
そうそう！一皿で栄養たっぷり✨
楽ちんメニューで助かるよ！

カロリーが気になりがちなホワイトソースだけど、手作りすれば何が入ってるか把握できてるから安心☺️