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海苔弁にするだけで、大喜びです。
海苔を分解する酵素をもっているのは、日本人だけと聞いたことがあるので、ホームステイしているフランス人のマリーは海苔なしです。
・白身ソテー青のり味
・ブロッコリー
・大学芋(冷凍)
・ゆで卵