8月26日のお弁当

ヘビウリの肉詰め、なすとかぼちゃの橄欖菜炒め、じゃがいもの紫蘇味噌和え、芋がらの甘酢漬け、ご飯、梅干、とろろ昆布のお吸物

ピーマンとかゴーヤとかヘビウリとか。肉詰めを作ると肉と野菜が必ず離れてしまうんだけど、どうしたらピッタリくっついたままでいてくれるんだろう？
粉を叩いても、温度を同じにしても、煮ても焼いても蒸してもダメなんだよなぁ。