バタートースト、スクランブルエッグ、ヨーグルトバナナ、ラ・フランス、紅茶

今日は、夫さんテニスに。
日頃の運動不足を解消してきてほしいです。
私は、なんとなく不調な感じで、
スッキリしません。
痛むし、気持ち悪い様な気もするし・・

急に寒くなってきたし、そんな時は何もしないで、のんびりして下さい。

いつもと同じ事をしていても、年々違います。
近頃とってもこの事を感じます。

しなくても何てことは無いんだからね。
体を休めましょうね。
私もいつもアタフタとしてますが、近頃は休める時は、しっかり休む様に心がけてます。

そうだね〜。午後はベッドで休みました。
起きて、なんとか晩ごはん作ったけれど、
食欲なし。お酒もいらない。
お漬物の大根と、サラダの胡瓜しか、食べられませんでした。
食いしん坊の私がこんなんではダメだね。
ミスト浴して、身体が芯から温まり、やっと気持ち悪いのがなくなりました。
早く休みます。

無理しないでゆっくり休んでくださいね☺️

ありがとう。どうしたんだろうね〜？
食欲だけはバッチリとあったのに、なんだか気持ち悪くて、入院前みたいに、お寿司しか食べられなくなってるかも？
痺れも、相当強くなってきているので、やはり抗がん剤を変えないといけないかもしれません。

寒いから、少し体調が変わったのかも分からないね。

無理しないで、今の状態をメモして、先生にしっかり伝えるようにしないとね。

私なんかいいかげんだから、ホントダメだわ。

今日、タイミングよくDRやってた高校の同級生から電話があり、いろいろ相談しました。
まず、痛みをなくす方向で、お願いする事が大事だと。痛みは、身体に大きなストレスがかかるから、なるべく早く処置を講じた方がいいよと、アドバイスをくれました。
気にかけててくれてありがたいです。

お友達は、大事だよね。
ありがたいよね。大切にしたいよね。

お友達に随分救われるよね。

今からじゃいくら頑張っても当時のような
友人関係はできないもんね。
ありがたいです。
彼は、国境のない医師団に参加し、
戦火もくぐり抜けてきたツワモノです。
ケニア大学で、おしえていたこともあり、スワヒリ語も話せます。
言葉は使わないと忘れてしまうから、
一週間毎日使う言葉を決めて、きょうは英語とかね。考えることも英語で考えるらしいよ。
当時から、頭の良い人だと思ってたけど、
スーパーな人だね。

凄い人だね。

スワヒリ語って一度聞いたことがあるよ。

確かフランス語に近かったような気がしました。

マルチな人は本当にマルチだよね。

その方は、頭がいいんだね。
私の周りもお医者さんが多いけど、算術のように人が多くて、ゲンナリします💦

腕もヤブです😰
叱られるねこんなこと言ってたら😅

ぷっ❗️そりゃそうだよ。

確かに算術してたら、できないね。
海外が長かったから、年金をかけた年数が
少なくて、ビンボーだと言ってるよ。
奥さんと2人千葉に住んでる。
子どもなし。
紛争地帯にいた時は、自動小銃かかえて寝てたって。アフリカやアラブでは、成人男性は髭が必須とかで、似合わないカイゼル髭を蓄えてて、久しぶりに会った時に、思わず吹いたもの。