🌼イカ梅納豆和え🌼

こんにちは🤗

今日のランチはイカ梅納豆和えにしました。
氷結を飲みながらの不良主婦ランチでした😅

血液サラサラ効果だったり、婦人科系に良い食材を使った薬膳おつまみです🤗


#ランチ#お昼ごはん#昼間から飲む#薬膳#ヘルシー

MAKUBIさん✨

氷結美味しいよね（笑）😄全部飲めないんだけど、飲みたくなってしまう🤣
婦人科系の病気はまた違う食材が効果を発揮してくれて、こちらは血の方に(伝われ❗️)
悪い所を治してくれるわけではないんだけれど、私はお肉が食べられないから(ただ嫌いなだけね)イカとか他の血を作る食べ物や鉄剤で補っているの😄

薬膳の資格を取ったのは子供の頃からの体調不良が理由なんだよ。自分の体がどうなっているのか知りたくて(また機会があったら書くね)

お肉は赤ちゃんの頃の離乳食から食べてないって母から聞いてるよぉ😅