沼サンのための山食 ヨーグルト酵母と柚子酵母

沼サンが食べたくて 沼サンのための山食。
朝からボリューム満点❗️
大満足ですw

沼サン✨キターーーー😆👍

野菜モリモリでいいよねぇー😊
私も作ってみたいわぁー‼︎

やっぱりぶとのんちゃんパンも手作り！！うっまひょーーー

そしてトレンディだわー

この山食なら沼サン発案者の沼さんも本望でしょうね❤😆
山盛りキャベツを押さえこみ‥美味しそう ✨✨😋

沼サンのための山食😍
めっちゃ贅沢な沼サン💕💕💕
私✨昨日も食べちゃった（笑）
今日も食べたい💓

この山さんで沼さんを焼いたのね～

水さん、食べたいな～❤ ふわふわじゃん！！
山さん焼くとき、また教えてね😉

ここにも沼サンが～！！
沼サンの為の山食。山食もきっとウキウキだったはず！(*^^*)

ただ今山食仕込みちぅ。うまく焼けたら沼サンチャレンジです～(^з^)-☆

みずほさん♡ こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡

沼サン、美味しかった〜🎵
野菜がたくさん取れて、大満足❗️
ぜひ作って〜♡

おりぃさん♡ ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

沼サンが食べたくて 焼いちゃった！（笑）

トレンディ？ 嬉し〜♡

koichiさん、残念ながら 柚子香らずでした…^_^;

サンドイッチは 美味しくいただきました〜( ´ ▽ ` )ﾉ

真希さん♡ ありがとですw

山盛りキャベツが 難なく食べられます😋🎵
押さえ込み、大事大事❗️😁

のんのんさん❤️ ハマってる❓（笑）
私、ハマりすぎ〜♡

嬉しいレシピよ〜🎵
ほんとに ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ💕

riezooちゃん❤️ そーなの❗️
この山さんで沼サンにした〜♡

山さん焼く❓
うんうん🎵 声かけてね🙋💕

sakurakoさん♡ ありがとですw

山食は 沼サンに？（笑）

sakurakoさんの沼サン、早く見たい〜♡

こんなに、美味しそうな山食で、サンド😍😍

美味しそう〜〜😍😍😍

きゃーめっちゃおいしそう💕💕💕
キャベツてんこ盛りが👍だね！

うわぁ～ボリューミ～☆☆☆☆☆
めちゃめちゃ食いつきたい～！
沼さんググったよ♪アタシも、山さんで沼さん作りたいが、酵母さんではなく、イーストさん使いかなぁ…。憧れは山さんたが…。

みなちゃん❤️ 沼サン 美味しいよ❗️
かなりたくさんキャベツが食べられるの😋🎵作ってみて〜♡

いつも ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

ともこさん❤️ ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

キャベツがたくさん食べられますよ〜🙋💕💕

きみちん♡ ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

食いついて〜♡

どんなパンでも 美味しくできるよ！
沼サンは 愛情溢れるサンドイッチ♡♡♡

イースト山さんで作って〜(*^o^*)

沼サンにハマったのね❗️*\(^o^)/*
キャベツてんこ盛り！
美味しいそ〜💕

yuccaさん♡ こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがと〜♡

沼サンにハマった〜🎵

すごくたくさんキャベツが食べられるの❤️
たまねぎ ピクルス オリーブを混ぜて 美味しいんだ💕

沼さん〜💕私もググってみたよ〜笑
ハマってるのね〜（≧∇≦）
やっぱり美味しい？！
私も沼さん、体験したいな〜😁♥️

なおちゃん♡ ググった❓（笑）
ハマってる〜🎵
美味しいよ❤️
なおちゃんも 作ってみて〜😋💕💕

btnonさんも、沼さんなのね！
キャベツもりもりで、良いですね♪

ゆっこさん♡こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

はい🎵 私も沼サン♡

山盛りのキャベツが美味しくいただけますw

しばらく 沼サン続きそうです〜♡
ゆっこさんも作ってみて〜(*^o^*)

それは、メッチャ美味しそうやね〜😍食べたい💕

yuccaさんバージョンの沼サン作って〜😘💕💕

流行ってる沼サン☝️
お恥ずかしいが、知らないの😱
ググらなきゃ💦💦💦

ぬ、沼さんのための山食ですか。
そんなにおいしいの？
何を挟んでもいいの？
ただしキャベツはやまもり？

みなちゃん❤️ 私が見たサイトのせたよ🎵 よかったらみてね🙋💕

裕子さん🎵 美味しいの😋💕

一応 私が見たサイトをのせたので、参考に見てみて🎵
沼サン仲間になって〜💕💕

みたみた〜〜👀👀
作ってみるぅ😍😍

btnonちゃん、わざわざありがとうね😄😄😄

🙋💕💕

あっ💕\(//∇//)\
このサイト詳しく載ってるね！
これハマるよね。美味しかった〜(o^^o)

なおさん♡ こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
ハマるよね〜(*^o^*)

明日も作るつもりでーす💕💕

きめ細かな綺麗な山食やねー💕
出遅れないで一度試さなきゃ！

さわこさん❤️ ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

息子さん達も お野菜たくさんとれるから良いかも😋 でも、野菜嫌いだとダメかな💦

ママ用に 作ってみて〜🙋💕💕

btnonさんとこで見かけて、検索しちゃった〜 沼サン😅

キャベツたっぷり〜❗️
玉ねぎ、ピクルス、オリーブ混ぜ混ぜなのね。
美味しそ💕
子供にはキャベツと塩胡椒だけでもいいかな😅

はやちん🎵 きっと、キャベツと黒胡椒だけで 美味しいと思う😋

みんな 家にある材料で作ってるよね。家庭に合わせた沼サンね🎵

そうね〜
シンプルなのも美味しそ💕
でも、ピクルス&玉ねぎ追加はもっと美味しそ😆💕💕

家族に合わせた沼サンね…
うちの人達、野菜嫌いが多いからな〜😑💧