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ホッキ貝 毛ガニ 帆立
昨夜食べて 残りは お弁当に
・ホッキ貝サラダ
・毛ガニ入り 卵焼き
・茄子とピーマンの味噌炒め
・鱧の蒲焼
・人参マリネ
・枝豆ご飯 瀬戸内のちりめん入り
・保冷剤がわりのもずく酢
・手作りキューちゃん漬け