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・粗挽きひき肉のハンバーグ
・甘酒の白ネギ入りの卵焼き
・ブロッコリーとシーチキンの胡麻和え
・ステックきゅうりのハム巻き
・ミニトマト
(トマトを４等分にカットしてブロッコリースプラウトを挟み込んで見ました😊❣️)
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