昨日(日曜)色々〜

朝仕事前にthink coffeeでアーモンドクロワッサン🥐とアーモンドマキアート〜

仕事は早かったのでその後にmatcha barで抹茶ティー。抹茶用品あったので一応アップ🙄
最近運動前によく食べてるrice cake(rice puffみたいなの)にダークチョコかかったスナック。プロテインバーが最近暑くて胃に重いのでこれ食べてカーボ補給〜。
軽くてサクサク美味しい🤤
これ食べて100%チョコでエネルギー補給😍 抹茶ティーとよく合います。

運動後のjust saladというとこのBYOサラダ(hummus入り😍) その後にステファンくんの家でbbqだったのでステファンくんがお肉カット中をアップ🔪🍖

Matcha barに行く途中にいきなりステーキができる予告発見〜。
すでに一件ありますが、人気が出たみたいです！ 一回行ってみたいな😮

erisさ〜ん、お久しぶり♡
朝からお仕事＆美味しいもので一休み、充実してますね〜😊

私も今日は朝ごはん前に朝ヨガをやったので気分スッキリです👍

matcha bar に興味津々👀✨
ティーと100%チョコ🍫の組み合わせとっても美味しそう💚
そして茶せんてwhisk なんですね！
確かに泡立て器だわ😆

ちなみにこの$15の百本立、日本では1500円（税抜）だった
このお店は良心的かも〜😃

erisさんのおかげでNYの街の雰囲気を感じることができてうれしいです❣️

あまねこさん😆
こんにちは〜！！

朝ヨガ🌟なんだか聞いただけでも清々しい気分になります😍

抹茶を取り扱うお店が増えつつありますが、茶せんを使う専門的なお店はやはり抹茶がダマになってなくて好きです。他にもchacha matchaというお店もあってそちらも行ってみたいです😊

普通のカフェとかでたまに茶せん使わずダマだらけで😭ひどいお店もあるんです。抹茶は香りが好きで、香りで落ち着き、また集中力が続くので最近は好んで飲んでます💕
チョコの組み合わせがこれまた最高で😍

茶せんの値段気になっていたので、これまたいいあまねこさんからの情報を知り感謝致します🙏
さすがSD〜🙌🙇🏻‍♀️

見にきてくださり、嬉しいコメントに感謝です。ありがとうございます🙇🏻‍♀️