今夜は、和風な夕ごはん♪

夕べ作ったおでんがしみてる～(≧∇≦)
ひじきの炒め煮、ご飯に合う♪
手羽をグリルで焼いて蜂蜜煮☆

私が食べないと食材が減らない～(ToT)
普段、ドンだけ食べてるのかな？
昨日からのダイエットで、きょうと明日は飲み物だけだからかなりきつい!!
だけど、みんなに宣言しないと途中でへたれてしまう～(ToT)

今も、モンブランケーキにチョコレートソースを美味しそう～に食べてる「ぐるない」の岡村くん！あ～美味しそう～(>_<)(^_^)

ぐるナイ！今、観てたぁ～！(笑)

二日目のおでん旨いよね～(о´∀`о)ノｶﾝﾊﾟｲ🍻

おー、おでんしみしみー、美味しそう♡和食はいいんだよね♡
えっ？飲み物だけ？ふらふらーじゃないのー(^_^;)
5日間、ファイトだねー*\(^o^)/*

え〜っ、5日間も飲み物だけですか⁉️⁉️
身体にお気をつけて。。
私は結婚式直前に2日間だけやったら、二次会でひっくり返りました💦
遠い日のほろ苦い思い出です。。。

しみしみの おでん～ おいしそーです♪
こんなおいしそうなの作って 食べないなんて
拷問です…( ω )
ドリンクの プチ断食 とか ですか？
リセットするには いいと思うのでやりたい！
でも 意志が弱くて…
お酒飲めない のが ね…(。-∀-)ハハ

ゆっこさん、頑張れ〜⤴︎
明日は、必ず来るよ‼︎
本当の無理は禁物だけど、カラダ様子見て初めての体験満足出来ますように☆

のものもさん、見てた♪

いつも、みんな贅沢なお料理食べてるよね～(≧∇≦)

おでんのおつゆが美味しいの♪

見に来てくれてありがとう♪

くみさん、こんばんは☆

もう体調良さそうね♪安心しました。
２日間は、炭酸水と○○ジュースだけです。
4日めは、果物食べれます。5日めは、もう少し食べるものが増えます。
意外と、フラフラはしないんです。
これが、軽くなると嬉しいんですが♪

Mayさん、こんばんは♪

やっぱりみんな一度は経験があるんですね。
飲み物だけは、２日間です。明日が一番の山です。
初日からの3日間は、仕事で気が紛れますが、(土)(日)が耐えられるかです。
それにしても、私太ったんです。笑笑

yucaさん、こんばんは♪

味見のスープだけ、とか思って飲むだけ飲んじゃった～笑笑
ダイエットは、1クールから6クールまであるんですけど、一気に全部やりきれないから、1クールごとに終わったら、ご褒美をあげる予定です。
きょう、明日は炭酸水を持ち歩いています。

らんさん、心強いエールをありがとう♪

この年齢になると、なかなか痩せないのよね！
だからやっぱり思いきって、やらないといけないと思ってます。
自分に負けないように、頑張りたいです。
コメントありがとうございます。

家族の分を作って食べられないのは辛いですね！
逆に考えると、家庭の母親って痩せにくい生活を強いられてるんだなぁって思いました。
子供の食べ残し‥食べるなって言われても、勿体ないですもんね！！(￣^￣;)
プチ断食的なダイエットなんですか？後もう少しファイティンです♡(ง •̀ω•́)ง✧

頑張って下さいね～～o(^o^)o
なんか すごい ！！
思い切って やらなきゃ ですよね('∀`)
うーーーん 勇気が要るｗｗｗ

真希さん♪

見に来てくれてありがとうございます♪
うちでできるプチ断食と申しましょうか、本来ならば寺にでも入って、完璧な断食をしたいくらいです。
息子の食事を作りながら、口に運ばない日は、あまりないのですから。。。
私を断食寺へ連れてって～(≧∇≦)

ありがとうございます。

なるべく頑張ります～☆

ゆっこちゃん、液体だけダイエットなの！？
五日間て言ってたもんね。。
頑張れー✨✨✨

プログラムが決まってるダイエットをしているんだね！１クール終わったら間あけて又１クールを6回繰り返すの?
ゆっこちゃん お仕事しながらのダイエットだから ちょっと心配だけど…
無理のない様に頑張ってね(*^▽^*)

咲きちゃんおはよう☆

液体だけじゃないけど、今日は炭酸水のみ。
明日からは、果物とか豆腐が食べれます。
ありがとう♪頑張る♪

まいちゃん、おはよう♪

ダイエットのプログラムは、1クールから6クールまで、全部違うの。
最初がヤッパリハードなの。
今日仕事したら、２日間休みだから、ホッとするよ!!

おはようございます！
いきなり団子にリスナありがとうございます💖

ダイエット中なんですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
それでも日々のご飯は作らねばならない…
凄いですっっ！
頑張って下さい🌟

好きなもんばっかだーﾟ+.(◕∀◕)ﾟ+.
むっちゃ食べたい♡理想♡

かわちさん、こんにちは♪

コメントありがとうございます。
かわちさんも、発酵玄米でダイエットをされてましたね。
10日で、4キロなんてすごいです。
うちでは、飯炊きぐらいしか、子供のためにしてあげてないですからね。笑笑
けど、だんだんきつくなってます。

ゆりえさん、こんにちは♪

息子たちに作ったものの、夜中にガツガツ食べる人もおらず、今朝もおでん食べさせたけど、まだまだある。ゆりえさん、食べに来て♪笑笑

うわー😱キツそう😭
私はダイエット…できないですねー😖甘いもの控えるくらいが精一杯です💦でも…最近……ヤバイ💦💦

はなさん、こんばんは☆

私も、ダイエットなんてとんでもない!!って思ってきたの。
だけど、もうそろそろ膝がヤバイ!!腰が痛い！今後の生活がちょっと心配になってきてる。たいていの人は大丈夫！
運動すれば食べてもいいと思うよ～(≧∇≦)

昨日から洋風のハロウィン料理ばかりだから目に馴染みますね

みきさん、うちの息子はこれが好き～(≧∇≦)

ゆっこさんこんばんは♡
とっても美味しそうな和食✨
ゆっこさんもダイエット中なのね〜内容を読んでたら凄いですね👍
私なんかご飯減らすぐらいが精一杯のダイエットなのに💦

くうちゃん、おはようございます♪

息子たち、こんなのが意外に好き～(≧∇≦)
私は、少し我慢です。
お腹がすくとか、お腹がなるとかそんな感覚忘れるくらい、エンドレスで食べていました。
自分のお腹がなるところを、久しぶりに聞いています♪笑笑

おはようございます。
リスナありがとうございます。
生憎の天気の週末ですが
逆に考えれば料理日和かもね(*^^*)