『カリフライス』のキーマカレー❣️ 温玉 チーズ炙り焼き🔥

『カリフライス』とは、カリフラワーを細かく刻みレンジで軽くチンしてお米の替わりにしたもの。ひそかなブーム来てます？まだ？

カリフライスにミツカンさんのアップル&ビネガーとオリーブオイルも少し回しかけ❣️
低糖質で かなりヘルシー、見た目の色も食感もかなりお米に近いから、満足感ありながら罪悪感無し😍

チーズ溶かすために最後にバーナーで炙ったら🔥カリフライスもちょっと焦げた…😝

⬆️入力ミスで、アップルビネガー&レモン🍋の間違いでした。ごめんなさい🙏💦💦

おつこんです✋
カリライス...
知らなかったー
これならホント罪悪感ないし良いかも~~
おまけに満足感が得られるなら尚更👍

次はカリフ麺を考案してにゃ！笑

ぱあるちゃん😄

👁️ライスに見えたら🤣カリフラワーやね。《*≧∀≦》見た目ライスやし。笑

カリフラワー😋❤️ヘルシー‼️
細かく刻む 刻むの気持ちいい～～て
なんかわかるぅ😁👍

白ワインビネガーハーブ🌿なら持ってた。😋

バーナーで炙るんだ！😃
レンチンかと思った。😅

バーナーなるほどね。😁👍🔥
綺麗なスナップだわ💕(✿˘︶˘*)

カリフ麺🍜、そりゃムズイなー😵
カリフラワーってやつは ポロポロ小粒になりたがる子なので〜🤔

白菜の白い部分を縦に細く長く麺の様に切って、『白菜麺』ってのなら出来るよ😂

うちのお鍋に🍲よく入れてるんだ〜😆
火の通りが早くて、麺気分ちょっと味わえます笑笑🤣🤣

☆Yumi☆ちゃん💕
カリフラワー、ザクザク🔪✨超気持ちいいよ😂✨✨ 私の適当な作り方を読んでくれて ありがとうねっ🥰

バーナーで炙るの 前にハマって、まるで『炙り職人』かのごとく何もかも炙ってたの。お刺身もお寿司もスイーツもチーズも🔥🔥🔥

最近は飽きて 落ち着いてます（笑）
家庭用のバーナーの炎🔥微妙に弱くて…、業務用のデカい強力なのが欲しいと思う今日この頃。『火事になるわ！🙅‍♂️🙅‍♀️』って家族は反対してます( ;￣3￣)💦💦

あー！多分カリフライスはブームにはならんやろーな！😏
白飯に勝つものはないわ！😁

そーやね(=^▽^)σ笑
カリフライス食べるの、痩せたい一部の女子だけやわ😉
白飯ラブ❤️の男性達には絶対不評〜〜

そーやわ！こんなん出たらテンションだだ下がりやわ！😭

いやいや👋、それが食べたら意外に美味しいし、キーマにも合うんやでっ
何より なおちくりんの出腹にも優しい👏

いやだ！白まんまがいい！😁