• お気に入り
  • 13もぐもぐ！
  • リスナップ
かぼちゃとブロッコリーのおからキッシュ|黒猫飲茶さん
手料理
  • 2015/02/05
  • 610

かぼちゃとブロッコリーのおからキッシュ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
☆おから
50g
☆豆乳
100cc
☆サラダチキン(ハーブ)
1/2
☆粉チーズ
大1
☆卵
1コ
☆塩胡椒
適量
とろけるチーズ
1枚
ケチャップ
お好みで
かぼちゃ
適量
ブロッコリー
適量
作り方
1
かぼちゃとブロッコリーを茹でておく。
2
☆を混ぜ合わせ、器に半分ほど入れる。
3
❷の上にかぼちゃとブロッコリーを並べ、間にとろけるチーズを散らしてトースターで5〜10分焼いたら出来上がり♡
ポイント

＊最後にパセリを散らすとGOOD‼︎
＊塩気が足りなかったら、ケチャップ。

みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (13)
関連するレシピと料理写真
YOUKIに恋するバレンタイン❤️キッシュ
YOUKIに恋するバレンタイン❤️キッシュ
  • 114
  • 保存
キッシュランチ🍽️
キッシュランチ🍽️
  • 136
  • 保存
キッシュ
キッシュ
  • 70
  • 保存
茄子トマトひき肉のキッシュ🍅
茄子トマトひき肉のキッシュ🍅
  • 95
  • 保存
京芋のキッシュ
京芋のキッシュ
  • 82
  • 保存
先ほどの菜の花のレンジ蒸しキッシュをカットしたもの
先ほどの菜の花のレンジ蒸しキッシュをカットしたもの
  • 54
  • 保存
ごぼうと厚揚げのそぼろキッシュ
ごぼうと厚揚げのそぼろキッシュ
  • 73
  • 保存
キッシュとドリアのランチ💕
キッシュとドリアのランチ💕
  • 55
  • 保存
2025/2/27(木) 夕食
2025/2/27(木) 夕食
  • 55
  • 保存
菜の花のレンジ蒸しキッシュ
菜の花のレンジ蒸しキッシュ
レシピをチェック
  • 39
  • 保存
最近崩れやすくて困るキッシュです
最近崩れやすくて困るキッシュです
  • 69
  • 保存
オードブル盛り合わせ（生ハムサラダ、かぼちゃのキッシ...
オードブル盛り合わせ（生ハムサラダ、かぼちゃのキッシ...
  • 48
  • 保存
鯖缶と小松菜のキッシュ
鯖缶と小松菜のキッシュ
  • 38
  • 保存
キッシュ
キッシュ
  • 33
  • 保存
いま人気のレシピと料理写真