食物繊維たっぷり❤︎ごぼうのポタージュ

今日はごぼうがたくさんあったので、ごぼうのポタージュにしました〜🎶

ごぼうは食物繊維たっぷりで整腸作用もあり、動脈硬化にまで効果のあり、大腸ガンの予防にもなると言われている食材です。根菜類はとっても栄養たっぷりだから日頃からたくさん摂取したいです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

味はごぼうだけど、玉ねぎ、じゃがいもを入れてるから優しい味です♡

子供はごぼうそのままだとなかなか食べてくれないけど、ポタージュにすると嫌がらずペロリと飲んでくれます(●'ᴗ'σ)σணღ*

みったん今日はごぼうなのね🎵
根菜は体にいいからたくさん摂取しておきたいよね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
子供達にはポタージュに、すると最高だねっ(人•ᴗ•♡)

みぃちゃん♡

うちはごぼうのポタージュもよく作るんだよ〜(●'ᴗ'σ)σணღ*
子供達はきんぴらとか食べてくれないし、ポタージュにしたら美味しい、美味しい言って飲んでくれたよ〜💕

リスナも(。◕‿-) ありがとう ✿

あっこちゃん♡

お迎えお疲れ様〜(⋈･◡･)✰
まだ子供達小さいとなかなかごぼうは食べてくれないから、ポタージュにしてみたら子供達になかなか好評だったから、それからはよく作るよ〜❤︎

リスナも(。◕‿-) ありがとう ✿🎀

みったんおはよう！！
今度は、ごぼう？？それも美味しそうだね♥️
今日お友達来る時にほうれん草出す予定よん👍

メイちゃん♡
ほうれん草また作ってくれたんだね〜(✿ฺ^ω^✿ฺ)
うちもお友達来てくれる時は必ず何かポタージュかスープ出してるよ〜💕
お友達のお口にも合うといいな🎶

たくさん、もぐもぐリスナも(。◕‿-) ありがとう ✿

ごぼうもいいですね♡
香りが好きです！！
食物繊維でお腹もスッキリですね꒰*´∀`*꒱
みったんさんのスープも作りたいのがたくさんだあー！

さくちんのところで聞いた、美魔女みったんの秘訣がここに、、？_φ(❐_❐✧笑
皮ごといけるにんじんポタージュを作るつもりで☆してるんだけど、豆乳生クリームが売り切れてて、まだ作れてないんだよね~⤵︎
ごぼうもほうれん草も美味しそう❤︎またお店に行ってみなくちゃ！

ぽにょちゃん♡ありがとう〜🎵

ポタージュは何でも美味しくなるよ🎶
さつまいもも美味しいんだよ〜💕
うちは離乳食にも良くつかったよ(∗❛ั௦❛ั∗)

リスナも(。◕‿-) ありがとう ✿

カオサン♡

あたし、美魔女なんかじゃありましぇ〜ん（笑）ただの若作り〜⁽⁽(*꒪ั❥꒪ั*)⁾⁾

カオサンも豆乳生クリームなんだね〜‼︎うちも薬膳知ってからはずーっと豆乳ホイップ生クリームを愛用してるよ🎶
味も美味しいから好きなんだ〜❤︎
確かに売れ切れあるある‼︎何処にでも売ってるわけじゃないもんね〜。
次はありますように‼︎

リスナも(。◕‿-) ありがとう ✿

これはすごい美味しそう！！
さっそく⭐︎つけさせてもらいました〜

こんばんわ(^^)
舞茸ポタージュのりスナップありがとうございました (*´˘`*)
ポタージュ繋がりですね♪
ごぼうのポタージュもとても美味しそうです ٩(๑> ₃ <)۶♥
スープだと沢山の量をすんなり摂取できていいですよね ✨

はじめましてですよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
コメントありがとうございます。
私、お野菜が大好きでポタージュは色んな野菜を試してよく作りますよ〜ლ(╹◡╹ლ)
良かったら参考にしてみてくださいね🎀

ゆうさん、はじめましてかな？

こちらこそコメントありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ゆうさんの椎茸のポタージュもと〜っても美味しそう❤︎私も今度キノコ類で作ってみますね‼︎
本当にポタージュにするとたくさんお野菜が取れるから楽チンですよね(｡•̀◡-)✧

良かったらフォローもさせてくださいね🎀

おはようございます (*´˘`*)
フォローありがとうございます♪
こちらこそ宜しくお願いします (❁´◡`❁)
ステキなお野菜料理が沢山ですね！
参考にさせて頂きます ♥(´˘`๑)

イカとイカスミのオイル漬けのパスタ🍝にリスナップありがたや🙏
この牛蒡ポタージュと食いたかった😑💧

ゆうさん🎶

こんな私の料理で良かったら参考にぜひぜひしてみてください٩꒰｡•◡•｡꒱۶
ありがとうございます🎵

虎キチさん🎶

こちらにコメントありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
こちらこそありがたや〜です🎵
虎キチさんのも美味しそーですʕु•̫͡•ʔु ✧
ごぼうポタージュは個人的にお気に入りです❤︎

速攻⭐︎しました✋
ちょいちょい愛知行くし、また美味しい店教えてください👂

愛知来るんですね〜‼︎どの辺りに来るんですか？何かの目的で来るんですか⁇
オススメのお店考えておきますね〜🎵

名古屋周辺ですー🍴
たまーにですけどよろしくお願いします😑

みったんさん、はじめまして！
ポタージュスープが大好きで、いろいろなお野菜で試してみてます みったんさんのゴボウのポタージュもずっと前から☆を付けてて、今日スーパーで春ゴボウ見つけたので、今だ！と思い作ってみました
ゴボウの風味がちゃんと残ってて、でも癖はなく食べ易くて、美味しかったです！
つくフォトさせていただきます また他のレシピも試させていただきたいです 今後ともよろしくお願いします〜

ゆきさん🎶はじめまして(◍•ᴗ•◍)
見に来て頂いてぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩⃛*⁎
私もこのゴボウのポタージュ大好きなんです✨
春ゴボウいいですね〜♡
私も春ゴボウゲットしたら作りますね〜🎶
つくフォト見に行きますね〜🎶