チャーハン♡大会翌日の復活昼ごはん✨

土曜日、マラソン大会で10キロ走ってきました👟
ちっちゃい大会だけど、1等賞✨
涼しくて良かった〜👍

その後ランチ会、夜は別の暑気払いと宴会のハシゴ。重なる時は重なるもんです😅
楽しかったけど、さすがにバテバテ…

ゆっくり起きた日曜日のお昼は、冷蔵庫にあったベーコン、ニンニクの芽、ネギ、シイタケ、卵を使って、簡単チャーハンにしちゃいました。
和洋折衷なチャーハンでしたが、意外と美味しかったです😋

紅生姜が欲しかった〜

swanさん おはよう🎵

大会お疲れ様でした〜10キロも走れるなんて羨ましい😍
近頃、ちょっぴり涼しいから、ランナーの方には良かったですね😊

しかも一等賞〜💕凄い❣️

ゆっくり休んで下さいね〜あっ！でもお仕事かなぁ🤔

チャーハン美味しそう💕体力使ったからたくさん食べないとね😊

swanさん、おはようございます❣️
㊗️優勝🎊🎉🏆🏅🎉🎉🎉🎌
おめでとうございま〜す*\(^o^)/*

いや〜ん❣️
スゴイ‼️1等賞ですよ‼️👏👏👏🎌
やったー✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

朝から、テンション上がりまくりです"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎

チャーハン美味しそうです😋😋
( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

swanさん、おはよーございます。
1位、すごいねー！ 皇居を走る会だったよね。あんまり日影がないイメージ、暑かったんじゃないのかな。そんな中、本当にすごい！
夏をがんばる人が冬のマラソンシーズンを制するらしい。お互いがんばろう。
栄養取ってまた次に備えてねー！

kiyoさーん（≧∇≦）
ありがとう💕💕
早速のコメント、嬉しい〜＼(^o^)／

kiyoさんの応援を胸に頑張ったよ❣️
1等賞っていっても、人数少ないんだけどね😆
でも、やっぱり嬉しいものです✨✨

そうそう！走れる身体作りには、食べることは大切😊
SDのおかげでお料理が楽しくなってます🎵

私はお仕事というより、ボランティア中心の生活なんですが、やっぱり体力勝負💪

今日もモリモリ食べて頑張りましょうね✨💗(*^^*)

カンカンちゃーん✨💕✨
嬉しい❣️ありがとう〜〜😘
カンカンちゃんの応援を胸に頑張ったよ〜👍

1等賞っていっても、人数少ないんだけどね😆
でも、賞状も景品ももらったり、やっぱり励みになるね✨✨

チャーハンは、バテバテながら、あるものでやっと作ったよ😅
やっぱり食べないと❣️

嬉しいコメント、ありがとう💗💗

やすこちゃーん🎵💗(*^^*)
来てくれて、ありがとう〜💕💕

いつも応援してくれて、励みに頑張っちゃいました👍

皇居は、日影がないところと、木陰があるところが混ざってるかな。
日影のないアスファルトの場所は暑いよね〜💦
土曜日は、わりと涼しかったので助かりました😊

1等賞っていっても、人数少ないんだけどね、賞状と景品の入浴剤バブを2箱ゲット👍
励みにはなるよね✨😁

夏を頑張る人が冬のマラソンシーズンを制するって、名言だね❣️
胸に留めておくね🎵

やすこちゃんもまた頑張ってね〜✊

swanちゃん こんばんは〜✨

1等賞おめでとう🎊
ちっちゃい大会だって凄いよ〜❣
この夏に10キロも走れるなんて👍
完走するだけでも大変なことだよ😊

swanちゃん
おはよう〰🤗

何だかとっても久しぶりな感じがする。
週末の大会頑張ったね✨
1位を取ったなんて凄いよ👍🏻✨
この週末に長女が独り立ちする為に
母は 🚗で送って行ったりして 忙しくて swanちゃんのとこ 遊びに行けなかった。
昨日も品川区役所に長女を乗せていきつつ 帰りは神保町の次女の学校まで迎えに行ったから、皇居の周りをドライブして こんな素敵なところを走ったんだよね〜〜なんて思っていたよ。

昨夜から長女は新居に泊まってるから
何だか私は寝てるのに 眠れてない 変な感じ。
でもswanちゃんの1番の ことを知り 嬉しい気持ちになったよ。

遅ればせながらおめでとう❤️

これからも色んなことに 真摯に取り組むswanちゃんを応援しています🌟🌟😊

みなちゃん、おはよう〜🎵💕💕

なんて嬉しい言葉❣️✨✨
みなちゃんは、優しいね〜💗💗

細やかだけど頑張ったことを、こんな風に讃えてもらえるなんて、幸せなことです🍀😌
また励みに頑張るね✨✨

みなちゃん、ありがとう😊❤️

chiakiちゃん、おはよう〜✨💕✨

週末は私もバタバタで、まとめモグモグになってしまいました💦
chiakiちゃんのお蕎麦や、たこ焼きおにぎりを見ながら、娘さんへの思いが伝わってきて、私まで切なくなってしまいました😌

そういう気持ちになるくらい、精一杯大切に育てて来たんだよね❣️
だから今は胸を張って、「切なさ」に浸っていいと思うよー😉

私の細やかな1等賞を、一緒に喜んでくれて、ありがとうね‼︎
現地をそんな風に思いながらドライブしてもらって、本当に幸せに思います💗💗

挑むからには、それが大きくても小さくても、頑張って結果を出せたらやっぱり嬉しい😊

自分が経験してみて、子どもたちの日々の小さな頑張りも、すごく讃えてあげられるようになった気がするの。
親として、まだまだ成長過程なんだねー😁

いつか私もchiakiちゃんのように、悔いなく巣立ちを見送れるよう、頑張ります✊✊

朝から嬉しいコメント、ありがとうね❣️❣️
今日もお仕事、頑張ってね〜😊

swanちゃーん（ *Ü* ）۶✩⋆*. ﾟ

先日はお返事もありがとぅ💓💓💓

大会の一等賞おめでとうございます😃💕💕💕

涼しくてお天気もちょうど良かったね〜(-^艸^-)☆。.:＊・゜

きっと今頃走ってるかな〜って思っていたよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

簡単炒飯は、きっと身体に染み渡ったでしょ(//∇//)\

たくさんの具材が入ってて、栄養補給もバッチリだね(´∇｀)

炒飯の紅しょうがって私も好きだよ〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆

swanちゃんホントに
一等賞おめでとう🎊

桜央里ちゃん🎵(*^^*)

お祝いに来てくれて、ありがとう😆
そうなの、涼しくて走りやすかったよ👍

大会当日の朝一番で、桜央里ちゃんからの応援メッセージ見て、本当に嬉しくなっちゃった💕💕
走りながらも思い出して、リラックスして頑張れたんだ😊

その後、ハードに動き過ぎちゃったみたいなんだけどね💦

チャーハンは、お家にあるものでボーッと作ったんだけど、意外にも美味しかったのよ😋
そんな私のズボラ料理の投稿なのに、桜央里ちゃんに褒めてもらって、ルンルン気分です🎵

いつもありがとう💗
また明日、頑張ろうね✨✨

スワンちゃん💕１０キロマラソン🎉
素晴らしい‼️
これズボラなんて思えない‼️
それだけ走った後に台所に立つだけでも立派ですよ‼️

swanちゃん、マラソン大会お疲れ様！1位ってすごいね⤴︎✨✨
汗かいた後のビール最高だよね👍筋肉痛はないのかな？

マダムとんちんさん❤️
なんて嬉しいコメント✨＼(^o^)／✨

いつも素敵な盛り付け、彩り豊かなとんちんさんのお料理に憧れているので、舞い上がりそうな気分です💕💕

励まして頂き、走ることも、お料理も、誇りを持って頑張れそうです😊

ありがとうございました❣️❣️❣️

咲きちゃん😆💕
ずっと、応援してくれてありがとう❗️
(=´∀｀)人(´∀｀=)ハイタッチ‼︎

小さな大会だったけど、頑張ったからやっぱり嬉しいね✨✨
不思議なことに筋肉痛も全然大丈夫なの👍
みんなに応援してもらって、幸せ気分で走れたからだね💖

いつも、ありがとね〜✨❤️✨