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手料理
- 2014/12/20
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ハンペンとブロッコリーのガーリックパン粉焼き🌸
レシピ
作り方
- 1
- ブロッコリーは小房に分けて軽く茹でる。
ハンペンは一口大に切る。
ニンニクはみじん切り。
- 2
- 熱したフライパンにオリーブ油をしき、ニンニクを入れて、香りがたったらブロッコリーとハンペンを入れて炒め、パン粉を振り入れて更に炒め、塩コショウで味付けして完成❗️
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旬のブロッコリーを使って、さっとできますよ〜😆💕
あら〜そうなの❓
下戸の私には分からん〜😅
ガーリックパン粉、美味いよね👍