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鶏の照り焼き 117kcal 塩分0.5g
野菜炒め 94kcal 0.8g
白身魚フライ 131kcal 0.3g
ベーコンとキャベツの煮浸し 34kcal 1.0g
エビとゆで玉子とブロッコリーのマヨ和え 104kcal 0.6g
惣菜の合計カロリー数は480kcal 塩分3.2g
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal