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手料理
  • 2014/07/14
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野菜たっぷり♡もずく柚子胡椒スープ♡

みんなの投稿 (1)
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ✧

のんびり続けてきたダイエットも
目標まであと少しになりました( ´罒`*)
あ、ちなみに糖質制限やめました♡
糖質制限をしていたお陰なのか、
それを辞めて、栄養バランス良く、カロリーコントロールしているからなのか。。
ここ最近、なかなか落ちなかった体重もガクンと減りました!何故?w
何で効果が出たのか知りたいーー!!(笑)

スイーツ食べたい病も少し落ち着き
がしかし、ペコリを徘徊していると
やはりヨダレが出てしまいます(笑)
もう少しの間は、エアーmogmogで我慢しつつラストスパート頑張るまん!

*。゚✧*。゚

今日の朝食は
野菜たっぷりの もずくスープ♡

出汁は好きなものでOK!
鶏ガラ、本だし、コンソメ。
なんでも合います♡

今日は茅乃屋の野菜だしを使いました!
コンソメ風味。まいう〜❤︎

味付けは出汁をベースに
少しの塩+柚子胡椒+酢です♪

もずくは生もずくを使い、野菜は
・玉ねぎ
・長ネギ
・人参
・大根
・しめじ
・ニラ
・三つ葉 かな?
溶き卵も入れました♡

柚子胡椒がピリっと辛くて、柚子が香り
お酢の酸味で あっさりさっぱりしてます♪
具沢山だからお腹いっぱい♡満足♡

さーて!
今週も楽しく過ごすぞ⤴︎( ̄0 ̄)/
#低カロリー・ヘルシー #【ペコリ2周年記念キャンペーン】2年後も作りたいリピート料理ネタ #おやさい